خواص و فواید روغن کنجد

فواید و خواص روغن کنجد باعث شده است که انسان ها چیزی حدود 2500 سال از آن استفاده کنند. این روغن، سرشار از چربی اشباع نشده، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین های متعدد است. اسیدهای چرب اشباع نشده در این روغن، شامل امگا 3، امگا 6 و امگا 9 هستند و نقش بسزایی در […]