افزونه جلالی را نصب کنید. Tuesday, 14 October , 2025

بایگانی‌های روانشناسی - فردای خوب

چه موقع به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟

چه موقع به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟

کودکان در دوران کودکی ممکن است با چالش‌هایی، از جمله استرس مدرسه، قلدری، مشکلات با دوستان، غم و اندوه و سایر مسایل مواجه شوند. گاهی اوقات، بچه‌ها به‌دلیل خجالت یا ترس، از بیان مشکلات خود به‌والدین خودداری می‌کنند. همچنین، والدین گاهی مطمئن نیستند که آیا مشکل فرزندشان موقتی است یا مسئله‌ای جدی محسوب می‌شود، که […]

درمان وسواس فکری شدید با مشاوره آنلاین

درمان وسواس فکری شدید با مشاوره آنلاین

مشاوره آنلاین در کشورهای متعددی برای درمان انواع بیماری‌ها و وسواس فکری مؤثر است. علی‌رغم این‌که این اختلال درمان راحتی دارد، اما کمبود متخصصان واجد شرایط سبب می‌شود تا مردم مسافت زیادی را جهت بهبودی بهتر، به‌صورت حضوری طی کنند. برای کسانی که با درمان آشنا نیستند، برنامه آنلاین برای عادی‌سازی مراقبت از سلامت روان […]

مهم‌ترین دغدغه‌ها و سوالات والدین در تربیت فرزند

مهم‌ترین دغدغه‌ها و سوالات والدین در تربیت فرزند

بدون شک برای هر والدین دلسوز و هوشیاری، فرآیند رشد و تربیت کودک مهم‌ترین مسئولیتی است که بر دوش آن‌ها گذاشته شده است. والدین به‌خصوص مادر و پدری که تجربه کمتری از تربیت فرزند دارند، در این مسیر دغدغه‌های بسیاری دارند. گاهی اوقات ممکن است والدین در طرز برخورد با کودک، رفتار در مواقع خاص […]

آیا شما گرفتار طرحواره نقص و شرم  (عزت نفس پایین) هستید؟

آیا شما گرفتار طرحواره نقص و شرم (عزت نفس پایین) هستید؟

اگر با بیشتر جملات زیر موافق باشید ممکن است گرفتار طرحواره نقص و شرم باشید: عزت نفسم پایین است، مرا دوست ندارند، طردشده هستم.

آشنایی با طرحواره شکست و بی کفایتی

آشنایی با طرحواره شکست و بی کفایتی

آیا احساس میکنید به اندازه دیگران موفق نیستید آیا دائماً در زمینه موفقیت خود را با دیگران مقایسه می کنید آیا تصور میکنید در جایی که باید باشید نیستید؟ شاید درگیر طرحواره شکست و بی‌کفایتی باشید.

صفر تا صد درمان قطعی افسردگی

صفر تا صد درمان قطعی افسردگی

شما هم در برخی از روزها احساس غم داشتید اما ندانید که دلیل اصلی این غم چیست. اگر چه احساساتی مانند شادی یا غم و حتی افسردگی از حالات طبیعی بدن هستند که همه آن را بی‌دلیل تجربه کرده‌اند. یا اینکه چرا ناگهانی اشتهای خود را از دست می‌دهید؟ چرا به یکباره حس خشم درونی […]

تفاوت مشاوره حضوری و آنلاین در ماهیت مشاوره

تفاوت مشاوره حضوری و آنلاین در ماهیت مشاوره

مشاوره روانشناسی حضوری یکی از اشکال اشکال مختلف درمان است که می‌تواند برای رفع نیازهای سلامت روان مورد استفاده قرار گیرد. مشاوره غیرحضوری اط جمله مشاوره از طریق واتس آپ و سایر پلتفرم ها پس از افزایش گسترده در طول همه گیری COVID-19 افزایش یافت و همچنان محبوبیت خود را به دست می آورد. به […]

تست طرحواره، تستی برای تله های زندگی یا تله های شخصیتی رایگان

تست طرحواره، تستی برای تله های زندگی یا تله های شخصیتی رایگان

تله های زندگی 18 تله شخصیتی یا طرحواره ناسازگار هستند که با استفاده از تست طرحواره ناسازگار یانگ سنجیده می شوند. این تله ها یا طرحواره ها نه تنها روابط ما را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه تمام ویژگی های شخصیتی، رفتاری و روانی ما را هدایت می کند.

آموزش تعبیر خواب با هستی کشاورز

آموزش تعبیر خواب با هستی کشاورز

تعبیر خواب مار چیست و چرا در کتب و منابع مختلف تعبیرهای مختلفی را از خواب مار مشاهده می‌کنیم؟ همین پرسش برای تعبیر سایر خواب‌ها نیز وجود دارد و ما عملاً با یک سردرگمی بسیار بزرگ در منابع موجود برای تعبیر خواب روبرو هستیم. به عنوان مثال در برخی از منابع تعبیر خواب مار بزرگ نشانه یک دشمن بزرگ است […]