دسته: ورزش

در هنگام خرید لباس برای یوگا به مواردی مثل نوع، مدل، جنس، رنگ، اندازه، مناسب فصل بودن لباس باید توجه کرد. لباس باید به خوبی روی بدن بنشیند و درعین‌حال آزادی حرکت کامل را...

کوهنوردی دیگر صرفاً یک فعالیت مردانه نیست. در دهه‌های اخیر، زنان نه‌تنها در مسیرهای کوهستانی قدم گذاشته‌اند، بلکه در بسیاری از موارد پا را فراتر نهاده‌اند و رکوردهایی تاریخی از خود به‌جا گذاشته‌اند. از...

در دنیای فوتبال، لحظه‌های عجیب و پیش‌بینی‌نشده کم نیستند، اما اتفاقی که اخیراً برای امید عالیشاه، کاپیتان پرسپولیس، رخ داد، همه را شوکه کرد! در جریان یکی از بازی‌های لیگ برتر ایران، او نه‌تنها...

لوازم کوهنوردی و صخره‌نوردی مجموعه ابزار و تجهیزاتی هستند که برای تسلط بیشتر و بهتر بر محیط‌های کوهستانی و طبیعی، توسط کوهنوردان، صخره‌نوردان و در مجموع افرادی که در خارج از مناطق شهری، به...

مکمل‌های بدنسازی بهترین گزینه برای افزایش سرعت عضله سازی و سوخت و ساز بدن هستند. افرادی که برای افزایش قدرت بدن ورزش می‌کنند یا قصد دارند حجم توده‌های عضلانی خود را افزایش دهند، می‌توانند...

کوهنوردی در دامان طبیعت آداب خاص خود را دارد. در صورت تهیه تجهیزات لازم، کوهنوردی علاوه بر ورزش، تفریح خوشایندی برای شما خواهد بود. اما کوهنوردی بدون وسایل مورد نیاز مخصوصاً در فصل سرد...