افزونه جلالی را نصب کنید. Friday, 16 January , 2026

بایگانی‌های ورزش - فردای خوب

لباس مناسب یوگا باید چه مشخصاتی داشته باشد؟ (راهنمای کامل)

لباس مناسب یوگا باید چه مشخصاتی داشته باشد؟ (راهنمای کامل)

در هنگام خرید لباس برای یوگا به مواردی مثل نوع، مدل، جنس، رنگ، اندازه، مناسب فصل بودن لباس باید توجه کرد. لباس باید به خوبی روی بدن بنشیند و درعین‌حال آزادی حرکت کامل را بدهد. برای مثال یک کراپ دخترانه ایده‌آل و مناسب، آزادی عمل و انجام راحت حرکات را برای شما ممکن می‌کند، به […]

مشاهده‌‌ لیست قیمت تجهیزات کوهنوردی و صخره ‌نوردی در سایت ایمالز :

مشاهده‌‌ لیست قیمت تجهیزات کوهنوردی و صخره ‌نوردی در سایت ایمالز :

لوازم کوهنوردی و صخره‌نوردی مجموعه ابزار و تجهیزاتی هستند که برای تسلط بیشتر و بهتر بر محیط‌های کوهستانی و طبیعی، توسط کوهنوردان، صخره‌نوردان و در مجموع افرادی که در خارج از مناطق شهری، به ورزش و فعالیت می‌پردازند، کاربرد دارند و تأکید می‌شود که جهت بالا بردن ایمنی و همچنین آسان‌تر شدن این فعالیت‌ها استفاده […]

چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟

چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟

مکمل‌های بدنسازی بهترین گزینه برای افزایش سرعت عضله سازی و سوخت و ساز بدن هستند. افرادی که برای افزایش قدرت بدن ورزش می‌کنند یا قصد دارند حجم توده‌های عضلانی خود را افزایش دهند، می‌توانند از مکمل‌های بدنسازی گوناگون برای رسیدن به نتایج دلخواه خود استفاده کنند. مهم‌ترین مسئله این است که از تفاوت بین مکمل‌های […]

لوازم ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه

لوازم ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه

خرید لوازم ورزشی مخصوص زمانی است که افراد تصمیم می­گیرند به ­جای ثبت­ نام در باشگاه و صرف هزینه­ های زمانی و مالی، در خانه ورزش کرده و تناسب اندام خود را حفظ کنند. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم تا شما را با فواید ورزش در خانه آشنا کرده و تک­ تک […]

تجهیزات کوهنوردی مورد نیاز در فصل سرما

تجهیزات کوهنوردی مورد نیاز در فصل سرما

فروشگاه تجهیزات کوهنوردی اورامان با شروع قرن جدید در تاریخ 1400/1/1 با شعار Life is coming back to me شروع به کار کرده و با قصد نزدیک کردن زندگی شهری کنونی به سمت طبیعت که کلید گم شده ی مشکلات روحی و روانی انسان حال حاضر می باشد، وارد بازار عرضه محصولات کوهنوردی اورجینال شده است.

مشاوره برای تجهیز باشگاه به انواع تردمیل باشگاهی: هایپرجیم

مشاوره برای تجهیز باشگاه به انواع تردمیل باشگاهی: هایپرجیم

هر باشگاه ورزشی برای هرچه بیشتر تجهیز شدن نیاز به دستگاه‌های بسیاری دارد که تردمیل از ابتدایی‌ترین آنهاست. انواع تردمیل باشگاهی در ظرفیت ها و قدرت های گوناگون و با قابلیت های فراوان طراحی شده اند. به این ترتیب اگر قصد تجهیز باشگاه خود به بهترین انواع تردمیل را دارید، باید از برندهای سازنده، ساختار […]

مزایای استفاده ار کفش پرشی کانگو جامپ

مزایای استفاده ار کفش پرشی کانگو جامپ

از قابلیت‌های کفش کانگو جامپ چه می‌دانید؟ طبیعتاً هر فردی علاقمند به ورزش و رسیدن به تناسب اندام باشد، با دانستن ویژگی‌های این کفش ورزشی از آن استفاده خواهد کرد. اگر چه کمی دور از ذهن به نظر می‌رسد، اما کفش کانگو جامپ بهترین کفش برای ورزش و کالری سوزی به شمار می‌رود. از آنجا که برای […]

شکستن طلسم ناکامی عمر السومة برابر استقلال

شکستن طلسم ناکامی عمر السومة برابر استقلال

نیمه نخست دیدار حساس استقلال و الاهلی در حالی با تساوی یک – یک به پایان رسید که شاگردان مجیدی بازی را خیلی خوب آغاز کردند و توسط فرشید اسماعیلی به گل نیز دست یافتند اما خطای بی مورد میلیچ منجر به یک خطای پنالتی برای الاهلی شد. عمر السومة مهاجم سوری الاهلی پشت این […]

افشاگری پوگبا؛ مورینیو در یونایتد علیه بازیکنان شد

افشاگری پوگبا؛ مورینیو در یونایتد علیه بازیکنان شد

پل پوگبا با گفتن این نکته که اوله گنار سولسشر، سرمربی فعلی منچستریونایتد، آنطور که مورینیو عمل کرد “علیه بازیکنان اقدام نمی کند”، از سیاست ها و متدهای سرمربی پیشین شیاطین سرخ انتقاد کرد. پوگبا در زمان حضور مورینیو روی نیمکت منچستریونایتد برای دومین بار به این تیم پیوست و سرمربی پرتغالی در قراردادی نجومی […]